食品卡路里(食品卡路里表格)

常见事物的卡路里?

常见食物卡路里含量表 食物（100克） 热量（千卡） 白米饭 110 馒头 220 玉米 389 荷包蛋 160 猪肉 580 牛肉 172 羊肉 307 鸡肉 111 鲤鱼 115 草鱼 110 带鱼 39 西红柿 18 黄瓜 18 土豆 93 胡萝卜 42 芹菜 12 菠菜 22 苹果 52 香蕉 73 西瓜 25 荔枝 70 芒果 32 樱桃 46 菠萝 41 杏仁 596 花生仁 583 核桃仁 1458 西瓜籽 556 牛奶 61 酸奶 72 咖啡 25 可乐 39 雪碧 29 啤酒 42

求食物卡路里